AERIAL FLOW YOGA
60 min
Body building
60 min
Running club
60 min
Hakkımızda
8 YILLIK DENEYİM
The Fit’in kurucusu Sinan Kal Antalya’daki ilk Ems eğitmenidir.2014 yılında Türkiye’de bu alanda ilk tez olan “EMS Sisteminin Fiziksel Değişime Etkisi” konulu tezi yazmış ve uluslararası spor bilimleri kongresine sunmuştur. 2012 yılında Antalya’ya EMS sistemini tanıtan ilk eğitmendir. 2012-2018 yılları arasında kurumsal bir firmada EMS koordinatörlüğü yapmış 2019 yılında The
Fit’i kurmuştur.
ÜST DÜZEY STUDIO VE TEKNİK DONANIM
The Fit’in yepyeni salonunun her bir detayı üyelerinin konfor, hijyen, ferahlık, kalite, erişilebilirlik gibi olmazsa olmaz ihtiyaçlarının tümü temel alınarak tasarlanmıştır. Ayrıca teknik donanımı sektörün en kaliteli ve teknolojik markası olan AQ8 Ems sisteminden oluşmaktadır. The Fit Studio EMS ve Reformer Pilates hizmetlerini aynı çatı altında birleştirerek sizlere daha
kaliteli bir spor alanı sunmaktadır.
SONUÇ ODAKLI HİZMET ANLAYIŞI
Uzman kadromuz ve donanımlarımızla hedeflerinize yönelik size özel antrenman ve beslenme
programlarıyla sonuç garantisi veriyoruz.
Sinan KAL
The Fit Ems P.T
EMS Sisteminin Faydaları
(kutucuklara tıklayarak detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.)
Yüksek Kalori Yakımı
Ems sistemiyle ortalama 1500 – 3000 kalori yakarsınız.
Kas ve kuvvet kazanımı
Ems sistemiyle kaslarınızın %90’ı aynı anda çalışır. Hedefinize yönelik akım programlarıyla kas kütlenizi kısa sürede artırabilir normal antrenmanlarda ulaşamayacağız en iç kasları bile çalıştırarak kısa sürede kuvvet kazanabilirsiniz.
Zamandan Tasarruf
Haftada 2 gün 25 dakikalık size özel antrenmanlarla zamandan tasarruf ederken hedefinize kısa sürede ulaşırsınız.25 dakikalık bir antrenman size 4 saatlik spor etkisi sağlar.
Kas ve kuvvet kazanımı
Ems sistemiyle kaslarınızın %90’ı aynı anda çalışır. Hedefinize yönelik akım programlarıyla
kas kütlenizi kısa sürede artırabilir normal antrenmanlarda ulaşamayacağız en iç kasları bile
çalıştırarak kısa sürede kuvvet kazanabilirsiniz.
Quinoa semiotics microdosing
Hot chicken shabby chic photo booth salvia street art farm-to-table. Pabst fam bespoke pork belly. Quinoa semiotics microdosing church-key Brooklyn VHS scenester trust fund small batch pork belly kitsch viral. Craft beer street art aesthetic organic actually skateboard fashion axe.
Pickled hexagon +1 jean shorts lumbersexual food truck sriracha glossier pitchfork tote bag aesthetic chicharrones. Pickled hexagon +1 jean shorts lumbersexual food truck sriracha glossier pitchfork tote bag aesthetic chicharrones.
Raw denim iceland kale chips blue bottle
Hot chicken shabby chic photo booth salvia street art farm-to-table. Pabst fam bespoke pork belly. Quinoa semiotics microdosing church-key Brooklyn VHS scenester trust fund small batch pork belly kitsch viral. Craft beer street art aesthetic organic actually skateboard fashion axe.
Pickled hexagon +1 jean shorts lumbersexual food truck sriracha glossier pitchfork tote bag aesthetic chicharrones. Pickled hexagon +1 jean shorts lumbersexual food truck sriracha glossier pitchfork tote bag aesthetic chicharrones.
Galeri
EMS Nedir?
1
KİŞİSEL ANTRENÖR
- TheFit EMS bünyesinde üyelerimizle birlikte başarılı ve kalıcı sonuçlar elde etmek için profesyonel antrenörler bulunmaktadır.
2
BİREYSEL DİYETİSYEN
- Bireysel diyetisyenlerle birlikte dengeli ve sağlıklı beslenme planlaması yapılır. Beden ölçüm cihazı ile vücut ölçümü yapılır ve takip edilir.
3
HIZLI KALORİ YAKIMI
- Yeni nesil EMS Fitness cihazlarımız ile günde sadece 20 dakikalık antremanla 1500 – 3000 kalori yakmak mümkün.
4
SELÜLİT GİDERİCİ
- EMS Fitness sistemine özel selülit giderici programlarla kısa sürede selülitlerle vedalaşabilirsiniz.
5
EKLEMLERDE SIFIR YÜK
- EMS fitness eklemlere sıfır yük bindirerek kasların maksimum seviyede çalışmasını sağlar. Sonuç almak için ağır kilolar kaldırmaya gerek kalmaz.
Sıkça Sorulan Sorular
Kalp pili kullanan hastalar Yüksek eforlu spor yasağı olan hastalar Epilepsi hastaları Kanser tedavisi görmekte olan hastalar Hamilelik sürecindeki kadınlar Emziren kadınlar 15 yaş ve alt
Ems Sisteminin bilinen bir zararı yoktur. 2007 yılından beri dünyada kullanılan ve zararınarastlanmayan bir antrenman sistemidir. Yapılan araştırmalarda fiziksel degisime olumlu katkıları saptanmıştır. Aynı zamanda uzun yıllardır fizik tedavi merkezlerinde rehabilite amaçlı kullanılmaktadır. Alanında uzman eğitmenlerin değerlendirmesi sonucu 16 yaş ve üzeri herkes Ems Antrenmanı yapabilir.
Üye Yorumları
Yaklaşık 6 aydır gittiğim ve kendime bile inanamadığım , gözle görülür değişimleri yaşadığım yer:)) Sinan Hoca biraz canınıza okuyor, canınıza okurken pek umursamıyor ama yaşadığınız değişime ; teşekkür ediyorsunuz. Arada bir insafa gelse fena olmaz hani:) Bu arada hijyen konusunu merak edenler var ise; gönül rahatlığı ile koşa koşa gelebilirsiniz.. Her öğrenciden sonra dezenfektan işlemi gözümüzün önünde yapılıyor. İçimiz rahat;)) Teşekkürler Sinan Hocam. Not: Birazcık insafa gelip, acısanız çok daha memnun olurum:))
Canan Tok
Şüphesiz Antalya daki EMS konusunda hiç düşünmeden gidebileceğiniz tek yer.Eğer EMS hakkında bu işin en eğitimli ve deneyimli kişisinden bilgi almak istiyorsanız gidin ve farkı görün.teşekkürler The Fit , teşekkürler Sinan Hoca.
murat demirkol
Antalyada birçok Ems dersleri veren yerleri araştırdım . The Fit ile doğru kararı verdiğimi düşünüyorum. Sinan hoca alanında başarılı ve deneyimli. En güzeli de sıcak ve samimi olmaları . Sonuna kadar The Fit by Sinan Kal 💪🏻
Mediha Türkdoğan
Kas güçsüzlüğü ve skolyoza bağlı ağrılarım vardı, yaptığım ikinci EMS antrenmanından itibaren ağrılarımda kayda değer azalma oldu. Onuncu seansta ağrılarım tamamen geçmiş ve omurgam fazlasıyla güçlenmiş durumdaydı. Yıllar boyunca bu şekilde devam etmekte kararlıyım